「過去はすでに終わっている。そこから学ぶことを学び、手放せば良いのだ」

 

ソフィア・コミュニケーションズ、黒瀬智恵さんのブログにあった言葉です。

過去を気に病むことはやめ、未来を心配することもやめて、いまこの瞬間を力強く生きることが大切、との言葉はたくさん耳にします。

そのなかでも、もっとも説得力のある言葉のように感じます。

全文を紹介します。

 

「過去はすでに終わっている
そこから学ぶ事を学び、手放せば良いのだ

未来はまだ、ここに無い
未来に対する計画を立てるのは良い
でも、その事を心配して時間を無駄にしてはいけない
心配は必要の無い事なのだ

すでに起こってしまった事を気に病むのをやめ
起こらない事を心配するのをやめた時

あなたは、今という瞬間にいる事が出来るのだ
その時あなたは、人生の喜びを十分に体験し始めるだろう」

 

 

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