「人生を重荷ではなく、冒険とみなす」

 

米国のストレスコンサルタント、リチャード・カールソンさんは、次のように語っています。

「すぐヤキモキしない見返りはものすごく大きい!まずストレス・レベルが下がる。周りの人たちや人生を受け入れやすくなる」

「反動が減り、人生を重荷ではなく、冒険とみなすようになる」

「すぐヤキモキしないコツは、そうすまいと決めること。周りの人たちや出来事に自分がどう反応するか観察することだ」

リチャード・カールソンさんの話を聞いていると、なんだか楽しくなってきませんか。

「人生を冒険とみなす」

この言葉を忘れないようにしようと、いま自分に誓ったところです。

 

             (リチャード・カールソン著「小さいことにくよくよするな2」サンマーク出版刊より引用)

 

 

 

 

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