「本人が楽しく生きれば、周りの人を幸せにできる」

脳科学者、茂木健一郎（もぎ・けんいちろう）さんの言葉です。

いつも楽しそうにしている人を見ているのと、いつも辛そうにしている人を見ているのとでは、私達の脳に与える影響にも、雲泥の差があるように思えます。

しかしながら、まったく同じ境遇でも、楽しく生きられる人もいれば、不満だらけの人もいるのが現実です。

「周りの人を幸せにするためにも、もっと楽しく生きる」

今年の抱負に加えたいひとつです。