「プラス思考の人ほどよく悩む」

 

精神科医だった斎藤茂太(さいとう・しげた)さんの言葉です。

「ものごとを「そんなこと、どうだっていい」と投げやりにしか考えない人は、そもそも悩んだりしない」

「「私は、ささいなことですぐに悩んでしまう。性格が後ろ向きだから、マイナス思考だから」という人がいる。それもちょっと違う。前向きに生きていこうとしているから、悩みも生まれる」

このように考えられるようになるだけで、悩みが半減しそうな気がしてきませんか。

 

                          (斎藤茂太著「一生の宝になる7つの習慣」三笠書房刊より引用)

 

 

 

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